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經典賽中華隊在韓國首場震動棒參與mv熱身賽跟警察廳戰成4:4平手,陳冠宇中繼1.2局失1分(非責失),投出1次保送,5次三振,表現可圈可點,他賽後也認為自己掌握球的能力變好很多,尤其是改良過後,經典賽用球變不滑了。
陳冠宇表示:「球沒有之前那樣滑了,他們好像有塗了一層蠟,所以比較好投,但關鍵時刻變化球比較不好控制,這是需要加強的地方。」
陳冠宇是在滿壘投出保送,他說:「自己是希望投低一點,希望讓他們打。」不過陳冠宇卻投出保送,再以三振化自製跳蛋解危機。
而陳冠宇次局還對韓國打者連續飆出3次三振,他認為,「什麼球都投了,就是拿出來試試看,指叉球也有。」
韓國打者對縱向變化球比較不好掌握,讓陳冠宇也回憶起過去3年前的仁川亞運,他還三振過韓國隊中心打線,他認為直球是角度要夠好,變化球就要夠穩定。
中國時報【倪浩倫╱台北報導】
擺脫近70年最熱10月,天氣逐漸變涼,「落枕」的人卻變多。1名28歲的陳小姐,昨日起床驚覺脖子無法往右轉、一轉就痛,得了俗稱的落枕。醫師指出,天氣轉涼會降低頸部血液循環、造成缺氧,若頸部肌肉長期因姿勢不良而緊繃,容易在此時落枕,近期門診至少增加2成落枕病患。
落枕有多痛,我國網球選手盧彥勳有深刻體驗。他日前到寧波參加挑戰賽,賽前起床突然落枕,脖子痛到動都不能動,幸經防護員適時協助才解除不適,最終如願奪冠。長庚醫院中醫內兒科醫師楊政道說,落枕是個身體警訊,代表身體過於疲勞,或長期姿勢不良所致。
楊政道解釋,落枕多發生在起床後,是因為身體在睡覺時,各部位理應放鬆,但頸部若因故持續緊繃,影響血液循環而造成缺氧,進而在起床時出現肌肉痙攣、抽筋,也就是所謂的落枕。落枕一般最多3~5天會自然痊癒,若持續1周未癒,便應就醫檢查,探討背後真正的原因,嚴重恐引發頸部病變,例如骨刺壓迫神經等狀況。
「低頭、過勞、過度仰頭,都是落枕的主因」。復健科醫師潘筱萍說,3C重度使用者,長期低頭將讓頸部一直受壓迫、肩膀不自覺緊繃,使得上肢循環不良;另外,包括籃球、羽球,以及仰式以外的游泳姿勢,因為都有仰頭的動作,應適量即可、勿過猶不及。
楊政道建議,民眾可以使用書架、懶人夾等器材,讓自己「平視」3C產品、並適時放鬆肩頸,不要熬夜,睡硬一點的枕頭,例如茶葉枕、蕎麥枕等等,「讓頭部重量由枕頭、而非頸部支撐」,外出圍條圍巾,能維持頸部血液循環,都能有效避免落枕。
潘筱萍表示,落枕是過勞的警訊,應該多躺著休息,搭配冰敷、熱敷均可,並盡快就醫,愈早就醫,治療效果愈好。
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